Renforcement des Scapulas

Posted on 03/25/2020
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Le muscle élévateur de la scapula, ou muscle angulaire de l'omoplate, est un muscle de l'épaule et du plan profond du groupe musculaire dorsal.
Il relie la scapula (omoplate) à la partie apicale postérieure du rachis.

Un de nos Coachs, à l'EDHEC, vous présente 3 exercices pour renforcer ce muscle à la maison.